Les sports de combat sont très populaires à la Réunion, comme dans le reste du monde. Il est important de connaître les règles de base de ces sports pour pouvoir les pratiquer en toute sécurité. Voici les règles de base de quelques sports de combat populaires :
→ Boxe
- Les combattants doivent porter des gants de boxe et un casque de protection.
- Les coups de poing sont autorisés, mais pas les coups de pied, les coups de tête ou les coups de coude.
- Les coups en dessous de la ceinture, dans le dos ou à l’arrière de la tête sont interdits.
- Les combats se déroulent en rounds de 3 minutes chacun, avec un repos d’une minute entre chaque round.
→ Judo
- Les combattants portent un kimono et une ceinture de couleur indiquant leur niveau.
- Le but est de projeter son adversaire au sol ou de le soumettre avec une prise de soumission.
- Les coups de pied et les coups de poing ne sont pas autorisés.
- Il est interdit de saisir les jambes de son adversaire avec les mains.
→ Karaté
- Les combattants portent un kimono et une ceinture de couleur indiquant leur niveau.
- Les coups de poing et les coups de pied sont autorisés, mais pas les coups de tête, les coups de coude ou les coups de genou.
- Les coups en dessous de la ceinture, dans le dos ou à l’arrière de la tête sont interdits.
- Les combats se déroulent en rounds de 3 minutes chacun.
→ Taekwondo
- Les combattants portent un dobok (uniforme) et une ceinture de couleur indiquant leur niveau.
- Les coups de pied sont autorisés, mais pas les coups de poing au visage.
- Les coups de tête, les coups de coude et les coups de genou sont interdits.
- Les combats se déroulent en rounds de 3 minutes chacun.
Il est important de noter que ces règles sont très basiques et que chaque sport de combat a ses propres règles spécifiques et ses techniques particulières. Il est recommandé de prendre des cours avec un entraîneur qualifié pour apprendre les règles et les techniques de chaque sport de combat.
